Rompiendo mitos

Los mitos sobre el colesterol

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  Seguro que en más de una ocasión te han dicho que no comas más de 2 o 3 huevos a la semana porque “se disparará tu colesterol”. Antes de afirmar esto con rotundidad, es necesario entender bien qué es el colesterol y para qué sirve. Y, por supuesto, desmontar ciertos mitos sobre el colesterol […]