7 Consejos para controlar la ansiedad por comer a todas horas
Cambiar nuestros hábitos alimentarios para llevar una vida saludable no es una tarea sencilla. No solo hay que modificar lo que comemos sino, lo que es aún más importante, cambiar nuestra forma de pensar y la manera en la que nos relacionamos con la comida. Es un proceso lento en el que lo importante […]